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STRETCHING

Mejora y fortalece tu flexibilidad, aumenta tus rangos de movilidad y mueve sin dolor y con libertad

DURACIÓN DE LA CLASE 75 MIN

DESCRIPCIÓN DE LA CLASE

Mediante movimientos balísticos, ejercicios de movilidad activa, pasiva, dinámica y estática, buscamos desarrollar un cuerpo no sólo flexible, sino también acondicionado dentro de rangos amplios de movimiento.

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