top of page

HATHA YOGA

Respira, mueve, siente: redescubre el poder de tu cuerpo desde la calma.

DURACIÓN DE LA CLASE 75 MIN

DESCRIPCIÓN DE LA CLASE

Una práctica enfocada en la movilidad, fuerza, equilibrio y respiración a través de posturas sostenidas y movimientos conscientes. Ideal para mejorar la conexión cuerpo-mente, complementar el entrenamiento y desarrollar mayor control corporal.

bottom of page